作者:admin
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时间:2025-07-11
快速番茄酱鸡肉
食材:
鸡胸肉 200克
番茄酱 60克
洋葱 1/4个
蒜 2瓣
料酒 1勺
盐 适量
黑胡椒粉 适量
淀粉 1勺
步骤:
鸡胸肉切丁,加入料酒、淀粉、盐和黑胡椒粉拌匀,腌制5分钟。
洋葱切丁,蒜切碎。
热锅加入少许油,放入鸡丁翻炒至变色。
加入洋葱和蒜末翻炒至洋葱变软。
加入番茄酱,小火翻炒均匀,并加入适量水,煮至汤汁浓稠。
将鸡肉和酱汁混合,小火炖5分钟即可。
懒人版酸辣土豆丝
食材:
土豆 2个
青椒 1个
蒜 2瓣
醋 2勺
辣椒酱 1勺
糖 1/2勺
盐 适量
香油 适量
步骤:
土豆去皮切丝,青椒切丝。
锅中烧水,放入土豆丝焯水至变软后捞出。
准备一个碗,放入醋、辣椒酱、糖和盐,搅拌均匀。
将土豆丝和青椒丝一起放入碗中,加入调料拌匀。
撒上蒜末和香油,即可食用。
简单咖喱鸡肉饭
食材:
鸡胸肉 150克
米饭 1碗
咖喱块 1块
洋葱 1/4个
青豆 50克
步骤:
鸡胸肉切丁,洋葱切丁。
热锅加入少许油,放入鸡肉翻炒至变色。
加入洋葱翻炒至软。
加入咖喱块和青豆,翻炒均匀,加入适量水煮至鸡熟。
盛入米饭上即可食用。
本文由作者笔名:admin 于 2025-07-11 23:53:25 发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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