2 月 25 日生肖虎健康运势：劳逸结合，缓解身心压力

今日生肖虎的健康运势较好，但要注意劳逸结合，避免过度劳累。在工作或学习中，要抽出时间适当休息，放松身心。

健康重点

• 避免熬夜，保证充足的睡眠。

• 适当运动，增强体质。

• 多喝水，促进新陈代谢。

• 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

养生建议

1. 早睡早起，养成9 点 - 11 点）：适合按摩足三里穴，强健脾胃。

2. 申时（下午 3 点 - 5 点）：适合喝菊花茶，清热降火。

3. 亥时（晚上 9 点 - 11 点）：适合泡热水脚，舒缓身心。

结语

生肖虎在 2 月 25 日要劳逸结合，缓解身心压力才能确保身体健康。良好的生活习惯和适度的运动能有效增强体质，减少疾病的发生。